385) Storia di Ivana

Ciao sono Ivana ho letto con piacere e condivisione le vostre sentite parole sulla malattia.

Sì è vero, è dura e tutte le volte che  c’è un sintomo nuovo,  pochi lo conoscono e pochi hanno provato.

Se chiedi al tuo specialista ti sa dire tutto e niente, alla fine come al solito, passatemi il termine sei tu che te la devi smazzare..!

Tu solo devi capire e provare cosa e meglio per te.

Io posso solo dirvi due cose: anche  se ho mirena credo poco nella medicina tradizionale, si sa ancora troppo poco.

La medicina alternativa qualcosa in più riesce a dirti.

Io da quando ho iniziato la nuova dieta che mi ha dato Roma o meglio ancora la mia osteopata, sto decisamente meglio.

Niente carne innanzitutto, solo cerali integrali, soia solo una volta la settimana, frutta e verdura in quantità, niente caffè, niente zuccheri ma soprattutto niente glutine perché contiene il 30% di estrogeni!

Tisane in quantità addolcite anche cono  miele, semi per aiutare a tenere pulito intestino, ma soprattutto attività fisica (anche se a volte costa tanta fatica) ,a soprattutto taichi e qigong per aiutare l’organismo a ossigenarsi e rigenerarsi meglio.

E così la vita continua cercando di viverla nel migliore modo possibile.

Sentiamoci e parliamone insieme.

Ciao Ivana

Ciao Ivana, hai ragione, un’attenzione all’alimentazione soprattutto per chi ha dolore, può essere di grande aiuto.
In questa pagina del forum APE
http://vb.apeonlus.info/showthread.php?t=2184 troverete qualche info da integrare a quelle di Ivana.
Mi raccomando però! niente diete drastiche o fai da te! Se siete interessate, rivolgetevi ad una brava nutrizionista.
Vero